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Reps Glúteo y Femoral con Sergio

Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

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Reps Espalda, Tríceps y Hombro con Pablo y Sergio

REPS • 1h 0m

UPPER BODY ENTRENAMIENTO ENFOCADO AL DESARROLLO DE LA FUERZA Y TONIFICACIÓN MUSCULAR

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