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10Dic -Espalda, Triceps y Hombro con Pablo & Héctor

Material: Tapete, Mancuernas de 8, 12, 15 o 20 Lbs, Loop Band

1:03:22

15Sep Cuádriceps y Glúteo con Sergio

15Sep Cuádriceps y Glúteo con Sergio
57:55

29Jun -Pecho, Biceps y Hombro con Sergio

29Jun -Pecho, Biceps y Hombro con Sergio

ENTRENAMIENTO ENFOCADO AL DESARROLLO DE LA FUERZA Y TONIFICACIÓN MUSCULAR
59:52

16Feb -Reps Glúteo y Femoral con Sergio

16Feb -Reps Glúteo y Femoral con Sergio

Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.