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11May -Funcional Core & Abs con Memo

Nuevos lanzamientos • 1h 6m

Up Next in Nuevos lanzamientos

  • 10May -Barre con Paola

    Ejercicios compuestos para obtener fuerza, control, definición muscular y dominio corporal
    Material: Mancuernas de 2 ó 3 lb, loop band y silla.

  • 10May -Reps Pecho, Bíceps y Hombro co...

    Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

  • 10May -Cardio Challenge con Ulises

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Sin material / peso corporal

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